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生完孩子之后的月子期間，產(chǎn)婦除了要養(yǎng)好自己的身體之外還要兼顧奶水夠不夠給寶寶吃 。如果奶水不足的話就要盡快的吃一下下奶的食物了 。今天我們就來說一說，月子后吃什么湯下奶快？
【月子后吃什么湯下奶快】首先，如果產(chǎn)婦在生孩子以后感覺奶水不夠吃，可以煮鯽魚湯喝 。鯽魚湯是有下奶的功效的，孕媽媽可以多煮著喝 。如果不喜歡這個湯的味道的話還可以煮別的類型的下奶湯，可以用通草豬蹄燉湯，或者是黃豆豬蹄燉湯都是很不錯的 。而且黃豆里面有豐富的雌性激素 ， 吃了也是對女人好的，這三種湯效果都是很不錯的 。通草，這個是中藥，有下奶的作用 。
其次，除了喝下奶湯之外，在哺乳期最好的下奶方法就是讓孩子勤吸吮，讓孩子多吃奶能夠刺激乳汁分泌 。主要還是需要通過讓孩子吸允乳頭才能更快的出奶的，其他的都只是起到一個輔助作用的 。
最后，下奶湯不一定對每一個媽媽都有用的，如果下奶湯不起作用的話孕媽媽可以去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生有什么更好的辦法能夠幫助自己快速的下奶，但是要盡量避免吃藥的方法 。

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