紅糖和雞蛋都有補血的功效 。
韭菜紅糖煮雞蛋的制作方法:
材料:清水、雞蛋、紅糖、韭菜 。
步驟:
1、取一碗半的水,開始加熱,等到水里出現(xiàn)水泡后,打入雞蛋;
2、待水開,雞蛋蛋白收在一起 , 加入紅糖、韭菜;
【韭菜紅糖煮雞蛋有什么功效】3、加糖1分鐘后撈起雞蛋,加少量湯取可食用 。
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