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寶寶想要補鈣除了要吃鈣劑、維生素d外,曬太陽也是很好的補鈣方式,為了寶寶好很多人都會定期抱著寶寶出去曬曬太陽 。但是寶寶很小很軟 , 在抱著寶寶出去曬太陽的時候,抱的姿勢對曬太陽效果等都有影響 。那么,怎么抱寶寶曬太陽?
【怎么抱寶寶曬太陽】抱著寶寶曬太陽時要背著太陽,最好是讓陽光射在他背上,臉朝另一邊,才不會對寶寶的眼睛帶來傷害 。在寶寶出生一個月后才能夠帶他去曬太陽,剛開始的時候只露出寶寶的手、腿就可以了,其他的皮膚要進行保護,可以給寶寶戴帽子或是用雨傘遮擋著 。
在抱寶寶曬太陽的時候最好是能夠選擇合適的時間,比如早上9點之前的太陽,下午5點之后的太陽沒有那么猛烈 , 其實是比較適合小寶寶曬 。10-14點的太陽過于猛烈 , 紫外線太強了曬了也會給寶寶帶來傷害,記得千萬不要選擇這個時間 。
還有寶寶還小的關(guān)系曬太陽時間不能太長,每次大約曬15-20分鐘就可以了 , 如果是夏季太陽光比較猛烈,曬10-15分鐘即可,沒有必要曬太長的時間 , 等他慢慢長大后曬太陽的時間才可以長些 。
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