【9歲的孩子吃什么早餐好呢】9歲的孩子正值生長發(fā)育的旺盛時期，應(yīng)當(dāng)注重補充豐富的蛋白質(zhì)和鈣，盡量少吃含糖較高的食物 ， 以防引起齲齒和肥胖 。如果在條件許可的情況下，早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一個小面包為佳，有時也可以用果汁或粥來代替牛奶，或者用餅干、饅頭代替面包 。

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