【70歲一次做多少俯臥撐】

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1、做多少個(gè)俯臥撐是根據(jù)自己的身體情況而定的,沒(méi)有一個(gè)特定的標(biāo)準(zhǔn) 。
2、俯臥撐（英文：push-up；Press-up 。中國(guó)大陸稱作俯臥撐,中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)稱作伏地挺身,港澳地區(qū)稱作掌上壓）,常見(jiàn)的健身運(yùn)動(dòng)有助于增加胸大肌鍛煉效果 。

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