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小沈陽在一個小品表演中說道 ， 剛遭到了一位姑娘的羞辱，挺難受 。我想別難為自己了 ， 找個小酒館，喝點悶酒，找點平衡吧……
找平衡，是時下人們的一種心理排解法 。為什么要找平衡呢?因為在心理上有落差 。比如本來提職自己有點“戲”，但結果未能如愿;申報了好幾年職稱，到最后又沒自己;再如聽到對自己不友好的議論、碰到不高興的事、遇到了麻煩 ， 人們心里或多或少都會出現“波動”，即不平衡的狀態(tài) 。
從心理學角度來說，這是很正常的 。人為萬物之靈 ， 當外界事物作用于人的感官后必然要出現反應 。若無些許反應 ， 那倒是一樁怪事了 。問題在于 ， 出現了反應怎么辦?是怒火沖天，發(fā)一通脾氣，乃至大動干戈?還是像小沈陽小品中說的那樣，自己“找點平衡”?這是兩種不同的處理方法 。筆者以為，還是小沈陽“自找平衡”的辦法好 。
當今社會，色彩斑斕，呈多元化之勢 。恩格斯曾說過，現代社會分為若干等級，下一級的人對上一等級總是懷有敬畏、向往的心情 。聯(lián)系眼下我們的情況，不也正是這樣嗎?沒車的眼紅有車的，錢少的希望錢再多點，干藍領的羨慕干白領的，室外干活的想轉到坐辦公室……如此情形 ， 人們經?？吹?。面對這些情況該怎么辦?通通一概滿足要求，那可能嗎?不可能 。誠如此，那就在很大程度上要靠當事人自己來排解、自己來“找平衡” 。
其實，自己“找平衡”也很簡單 。那就是眼睛要“往下看”、“跟自己過去情況比較著看”;同時還要有點“知足”感 。當你抱怨自己錢少買不起車時，不妨想想還有很多人也都沒有車開，不妨想想還有一些人“開始舍車騎自行車”了;當你悠閑自在，抱怨沒什么“好事”降臨自己頭上時，不妨想想有的人上要照顧老人、下要養(yǎng)活小孩，還有的人經常跑醫(yī)院照看病人的狀況;當你感到自己住房面積未達標憤憤不平時 ， 不妨想想還有不少人住在臨街的小平房里的情形……總之，凡事都是“比上不足比下有余” 。我們?yōu)槭裁雌巴媳取倍弧巴驴础蹦?
“找平衡”，說到底是個思想方法問題 。遇到點不順心的事 ， 不能總是囿于一孔之見而不拔 。還是要思想活絡一些，善于自我排解 。也許有人說，你這是自欺欺人 。非也 ， 此法恰是助人之方 。試想一下 ， 如若不自己“找找平衡”，任憑一味“執(zhí)著”下去 ， 整天愁眉苦臉，憂心忡忡，那豈不是害了他人?
【說說“找平衡”】生活是美好的 ， 盡管時有不愉快事發(fā)生;生活對每個人都是平等的，盡管有時顯得不那么均衡 。但這是現實 ， 我們必須面對 ， 我們應笑盈盈地度過每一天!

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