【早上不能吃巧克力嗎】能吃巧克力 。早上吃巧克力的好處是可以活躍大腦 。早晨對大腦來說 ， 是一天的開始 ， 特別是腦的能源來自葡萄糖 。因此，早上推薦吃一粒巧克力，巧克力中所含的“糖分”與“淀粉質(zhì)”相比 ， 更容易消化吸收，即使是在忙碌的早上也能夠滿足大腦所需的能量 。

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