生孩子對于女人來講 ， 可謂是一生中非常大的事情 。生產時，需要經(jīng)歷九死一生 ， 宮縮開始后宮頸口張口，從一指到十指 ， 才能生下寶寶 。從一指到十指，經(jīng)歷是十分痛苦的 。那么，初產婦開一指要多久生？
女性懷胎十月，宮頸口是閉合的，這樣能保護胎兒在子宮內健康生長 。到了即將分娩時 ， 宮頸口要張開，胎兒才能順利產出 。初產婦開一指后 ， 多久可以生，每位產婦的體質不同，需要經(jīng)歷的時間也是不同的 。初產婦宮口張開的速度，相比經(jīng)產婦要慢許多 。
【初產婦開一指要多久生】初產婦的宮口從打開一指，慢慢到三指，然后到十指全開，差不多要十二個小時；若是經(jīng)產婦需要的時間要短一些 ， 差不多八個小時就可以 。想要順產，在孕晚期孕婦要適量地運動，為生產做準備 。根據(jù)身體情況，適量地散散步，爬爬樓梯對于生產都有幫助 。
總之，初產婦想要順利生產，讓宮口開得快一些，一定不能總躺在床上，這樣不利于生產 。人總是躺在床上，自然沒有力氣，這樣生產時宮口不能快速打開，產婦也沒有力氣生產 。除了適量運動，產婦還要保持穩(wěn)定的情緒，對于順產也有幫助 。

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