在寶寶剛出生的頭兩年，生長以及發(fā)育會很快，各種營養(yǎng)物質(zhì)需要的量也很大 。如果不能有效的補充，容易造成供應(yīng)不足的情況，因此容易給寶寶健康帶來影響 。為了促進營養(yǎng) ， 家長可能會給寶寶吃魚肝油 。那么，2歲寶寶吃什么魚肝油？
首先，2歲寶寶可以吃一點鱈魚肝油 ， 或者是如果檢查不需要，就不用吃魚肝油了 。一般給寶寶吃魚肝油，主要是為了補充維生素a和d，而有很多寶寶專用的維生素AD ， 可以直接進行補充 。此外，在陽光充足的時候，陽光照射有利于維生素d的補充，可以帶寶寶多曬太陽 。
其次，如果寶寶是早產(chǎn)兒、雙胞胎以及患有腸胃疾?。誄鏨? ，可以在第2周開始添加魚肝油 ， 服用5~7天 。在服用魚肝油的過程中，要注意寶寶的大便情況、精神狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)有腸胃不良或異常情況，應(yīng)該減少魚肝油的服用量 。
【2歲寶寶吃什么魚肝油】再者，一般魚肝油可以吃到寶寶兩歲，兩歲以后的寶寶活動量增加 ， 通過戶外活動有了太陽照射的機會，太陽紫外線能夠幫助皮膚轉(zhuǎn)換出維生素d ， 能促進鈣的吸收 ， 所以當寶寶兩歲以后，一般情況下不需要再吃魚肝油 。長期持續(xù)吃魚肝油 ， 對于寶寶健康可能會造成副作用 ， 建議還是通過食補比較好 。

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